Tapasztalataim

Minden tapasztalat egy lenyomat.

Nem az számít, mi történt, hanem az, hogyan épült be.

Miért nem működik mindenkinél ugyanaz?

Ez volt az első felismerés, ami bennem is kérdéseket - sőt, kezdetben aggodalmat - indított el.

Ahogy egyre inkább az embert kezdtem figyelni, mint önálló belső struktúrát, és a módszer egyre inkább háttérbe került, lassan kirajzolódott a kép.

Mindannyian másként érzünk, másként érzékelünk, gondolkodunk és cselekszünk. Így képtelenség elvárni, hogy ugyanaz a módszer mindenkinél ugyanazt az eredményt hozza. Ekkor értettem meg, hogy nem a módszerrel van igazán a gond, hanem a finomhangolás hiányával.

Ezért „sistergett a rádió”.

Az egyéni út jelentősége

A legjobb eredményhez meg kell találni azt a megoldást, ami valóban illeszkedik hozzánk. Ez ritkán jelent egyetlen módszert. Sokkal inkább különböző megközelítések finom összehangolását:

hol erősítünk rajta, hol halkítunk, attól függően, mire van éppen szükség.

Ekkor vált számomra világossá, miért fontosabb az egyéni út, mint a csoportos megoldások.

Nincs „kis” vagy „nagy” probléma

Az emberek nagyon különböző élethelyzetekkel fordulnak hozzám, mégis hamar megtanultam: nincs „kis” vagy „nagy” probléma.

Mindig az az adott élethelyzet a legnehezebb, amiben éppen benne vagyunk. 

Ez teljesen érthető. A belső szűrőink egyediek, ezért látjuk és éljük meg különböző módon ugyanazt a valóságot. Ez a különbség sok félreértés és elakadás forrása is lehet – de erről majd egy másik alkalommal.

Az önismeret mint kiindulópont

Az elsődleges cél ritkán a gyors megoldás. Sokkal inkább az, hogy megismerd önmagad.

Ez időt igényel - olyan, mint amikor vezetés előtt először megismerkedsz az autóval, még akkor is, ha legszívesebben már azonnal száguldanál az utakon.

Annak is eljön az ideje.

Most azonban az a fontos, hogy ráláss arra, milyen belső „eszközök” és képességek állnak rendelkezésedre, és melyek azok, amelyek valóban támogatják a saját utadat.

Minták átalakítása – nem elnyomása

Az egyéni tapasztalatokból, vagy akár helytelennek tűnő gondolkodási mintákból kialakuló érzelmi és cselekvési minták nem hibák.

Nem eltüntetni kell őket, hanem tudatosan átalakítani.

Így válik lehetővé, hogy egy egészségesebb, erőteljesebb, önazonosabb működést építs fel magadban.

LélekTér-Kép