Tapasztalataim – Érzelmi és cselekvési minták újrahangolása

Minden tapasztalat egy lenyomat.

Nem az számít, mi történt,

hanem az, hogyan épült be.

Miért nem ugyanaz működik mindenkinek?

Mivel mindannyian másként érzünk,

másként érzékelünk, gondolkodunk és cselekszünk,

képtelenség elvárni,

hogy ugyanaz a módszer mindenki számára

ugyanolyan eredményt hozzon.

A legjobb eredményhez

meg kell találnunk a hozzánk leginkább illő megoldást —

ami gyakran nem egyetlen módszert jelent,

hanem többféle megközelítés finom ötvözését.

Az emberek különböző élethelyzetekkel fordulnak hozzám,

mégis hamar megtanultam,

hogy nincs „kis” vagy „nagy” probléma.

Mindenkinek a saját élethelyzete az,

ami éppen a legnehezebbnek tűnik.

Ez érthető, hiszen a belső szűrőink egyediek,

és ezért látjuk sokféleképpen

ugyanazt a valóságot.

Az elsődleges cél nem a gyors megoldás,

hanem az, hogy megismerd önmagad.

Hogy ráláss arra,

milyen belső „eszközök” és képességek állnak rendelkezésedre,

és melyek azok,

amelyek valóban támogatnak

a saját sikereid elérésében.

Az egyéni tapasztalatokból —

vagy olykor helytelen gondolkodási mintákból —

származó érzelmi és cselekvési minták

nem hibák.

Ezeket nem eltüntetjük,

hanem tudatosan felülírjuk,

hogy egy egészségesebb,

erőteljesebb önmagadat

tudd újra felépíteni.